반응형
Longus Capitis 두장근
Origin 기시 : 경추 3~6번 횡돌기 (전방결절)
Insertion 정지 : 후두골의 기저부
Action 작용 : 머리의 굴곡
Innervation 신경지배 :
척수 신경 전방 가지 (경추 1~3번)
두장근 스트레칭 및 강화방법
Longus Colli 경장근
Origin 기시 :
위쪽 빗근 : 경추 3~5번 척수
수직 : 경추 5번 ~ 흉추 3번 척추체의 전방표면
아래쪽 빗근 : 흉추 1~3번 척추체의 전방표면
Insertion 정지 :
위쪽 빗근 : 경추 1번 전방 결절
수직 : 2~4번 척추체의 전방표면
아래쪽 빗근 : 경추 5~6번의 횡돌기 (전방결절)
Action 작용 : 머리의 굴곡
Innervation 신경지배 :
척수 신경 전방가지 (경추 2~6번)
경장근 스트레칭 및 마사지 방법
반응형
'운동이야기 > 근골격계 기능해부학' 카테고리의 다른 글
| 승모근 등세모근 (Trapezius) 이야기 (마사지 및 스트레칭 방법) (0) | 2022.08.30 |
|---|---|
| 견갑거근 (Levator Scapula) 어깨올림근 스트레칭 및 마사지 방법 (0) | 2022.08.26 |
| 흉쇄유돌근 목빗근 (Sternocleidomastoid Muscle) 스트레칭 및 마사지 (0) | 2022.07.30 |