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어제 헌혈 전에 운동하러 했으나,
나타함과 게으름.... 운동 안하고...
헌혈 후 태안 내려가서 부침개에 치킨에 삼겹살에 맥주....... 과자.... 먹고....
오늘 점심엔 햄버거에 감자튀김 ㅠㅠ
저녁은 다시 삼겹살...... 오늘 삼겹살이 제법 맛있어서 많이 많이 섭취....ㅠㅠ
이제 낼부터 다시 운동 열심히.....
며칠 푹 쉬면서 오래 일 할 센터를 알아봐야겠습니다.
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